Batido de papaya y avena

    Esta semana te proponemos esta receta muy sana y fresca con papaya y avena.

    Recetas batido papaya y avena

    Ingredientes

    • ¾ taza de papaya (105 g)
    • ½ taza de leche de almendras (125 ml)
    • ½ taza de avena en copos (30 g)
    • ¼ cucharada de canela en polvo (2,5 g)
    • Hielo (al gusto)

    Corta la cantidad de papaya recomendada, retírale le cáscara y trocéala en varios cubos.

    A continuación, pónlos en la licuadora y agrega la leche de almendras, la avena y la canela.

    Procesa todo por unos instantes, hasta conseguir una bebida homogénea y sin grumos.

    Agrégale un poco de hielo, bate un poco más y sírvelo recién hecho.

    Fuente: CuerpoMente