Esta semana te proponemos esta receta muy sana y fresca con papaya y avena.
Ingredientes
- ¾ taza de papaya (105 g)
- ½ taza de leche de almendras (125 ml)
- ½ taza de avena en copos (30 g)
- ¼ cucharada de canela en polvo (2,5 g)
- Hielo (al gusto)
Corta la cantidad de papaya recomendada, retírale le cáscara y trocéala en varios cubos.
A continuación, pónlos en la licuadora y agrega la leche de almendras, la avena y la canela.
Procesa todo por unos instantes, hasta conseguir una bebida homogénea y sin grumos.
Agrégale un poco de hielo, bate un poco más y sírvelo recién hecho.
Fuente: CuerpoMente

